Диафрагмальное брюшное дыхание. Зачем и как правильно дышать животом? Екатерина Андросова

145 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
В этом видео представлено описание механики диафрагмального брюшного дыхания и обзор эффектов как на физическом, так и на энергетическом уровне. Также вместе с преподавателем вы можете попробовать выполнить несколько подходов к этому типу дыхания в положении сидя и положении лежа.

О регулярных занятиях по пранаяме для начинающих:

https://asanaonline.ru/online/pranayama-dlya-nachinayushchikh/



#ekaterinaandrosova #yogaforbegginers_androsova #oumpranayama




Вконтакте https://vk.com/veda_oum
facebook https://www.facebook.com/oumveda
Инстаграм https://www.instagram.com/yoga_ekaterina/
Занятия йогой онлайн https://asanaonline.ru/
Категория
Вентиляция коттеджа
Комментариев нет.

Следующее